El זיעה ברגל זה יכול להיות משהו מאוד מעצבן, אם כי באופן כללי זה משהו די נפוץ ואין לו השלכות על הבריאות שלנו. אפשר להזיע יתר בידיים או ברגליים, זה משהו גנטי או משהו שקשור בשלב החיים בו ההורמונים מווסתים את התפקוד הזה בצורה אחרת, כמו גיל ההתבגרות.
אם יש לנו את בעיית זיעה ברגלנצטרך לחפש כמה תרופות כדי למנוע זאת. במיוחד בקיץ זה יכול לתת לנו בעיה, במיוחד בגלל הלחות שמרוכזת כשאנחנו נועלים נעליים.
מדוע כפות רגליים מזיעות?
על כפות הרגליים יש אלפי בלוטות זיעה שיכולה לייצר עודף זיעה. מה שבלוטות אלו עושות זה לווסת את טמפרטורת הגוף, לקרר את גופנו למקרה שהחום מוגזם, כדי למנוע בעיות בגוף. אבל לפעמים יכול להיות חוסר איזון שגורם להזעת יתר להתרחש, דבר שעלול להתרחש על כפות הרגליים, בידיים ובבתי השחי.
ישנן כמה סיבות מדוע הזעת יתר יכולה להופיע. זיהומים פטרייתי או חיידקי הם יכולים לייצר יותר ריח וזיעה. מצד שני, שינויים הורמונליים יכולים להיות גורמים אחרים להזעה מוגברת וריח חזק יותר, ולכן זה בדרך כלל מתרחש בשלבים כמו גיל ההתבגרות. דיאטות יכולות גם להשפיע על ייצור הריח והזיעה, ולכן יש צורך להימנע מדיאטות חריפות ועשירות בחלבון, תוך תזונה מאוזנת.
טיפים למניעת הזעה
אם יש לנו בעיה של הזעת יתר או ריח מוגזם, אנחנו תמיד יכולים להכין כמה הנחיות שיעזרו לנו. צריך שטפו את הרגליים מספר פעמים ביום ולייבש אותם היטב. שימוש באבקת טלק יכול לעזור לנו לנטרל זיעה וריח. השתמש בחומרים נושמים, מכיוון שהם עוזרים לכף הרגל לנשום מכיוון שהיא לא מזיעה כל כך. גרבי כותנה הם הטובים ביותר ואנחנו יכולים גם לנעול נעליים מבדים טבעיים.
ניתן להשתמש במוצרים להפחתת ריח כף הרגל. בנוסף, כיום ישנם טיפולים לאלה הסובלים מהזעת יתר, כמו בוטוקס, המונע הזעה באזורים אלה.
טיפולים ביתיים
El חומץ תפוחים הוא משמש בתרופות עור רבות, מכיוון שיש לו תכונות נהדרות. זה עוזר להבהיר את השיער, יש לו כוח אנטיבקטריאלי כלשהו והוא גם תרופה מצוינת לבעיה זו של זיעה ברגל. באגן עם מים חמים עליכם לדלל כמה כוסות חומץ תפוחים ומעט מלח. טובלים את הרגליים ונותנים להם להיספג לזמן מה. לבסוף, עליכם לייבש את כפות הרגליים היטב ובין אצבעות הרגליים.
מרכיב נוסף שאנחנו יכולים השימוש הוא תה שחור, מכיוון שהוא מסייע לייבוש הרגליים בכוחו העפיץ. התה מעניק לו גם ריח טוב, כך שנמנע מאותו ריח חזק שיש לרגליים מיוזעות. הדרך להשתמש בצמח זה היא באמצעות עירוי חם, טובל את כפות הרגליים לזמן מה כדי להיכנס לתוקף.
תרופה פשוטה שאנשים רבים משתמשים בה היא לשטוף את הרגליים מספר פעמים ביום עשבי תיבול ארומטיים כמו נענע או לבנדר. זה יכול להיות גם רעיון טוב להשתמש בכמה טיפות של שמנים אתרים המוסיפים ריח נהדר ויכולים להיות בעלי תכונות לחות. אם נשתמש בשמן עץ התה בעל התכונות האנטיבקטריאליות, נעזור גם לרגליים בריאות יותר, ונמנע מבעיות כמו פטריות.