יש לך רגליים מגרדות? נכון שזו תחושה די לא נוחה, אבל צריך לומר שהיא יכולה לנבוע מסיבות שונות. אז אין כמו למצוא את זה שבאמת גורם לבעיה האמורה. למרות שבינתיים, אנחנו תמיד יכולים לבצע שורה של אפשרויות כדי להקל על עצמנו.
אם נחשוב על זה, אחת הסיבות מדוע אנו מקבלים כל כך הרבה גירודים היא עור יבש מאוד.. אז זו תהיה נקודת המוצא שלנו לטפל בזה. למרות שלא נשכח סיבות אפשריות אחרות שגם אותן יש לקחת בחשבון. על כל זה ועוד נדון בהמשך.
רגליים מגרדות: עור יבש מאוד
הודענו על כך וזה שלרגליים מגרדות יכולות להיות סיבות שונות. אחת השכיחות ביותר היא שהעור יבש מאוד. משהו מהשכיחים ביותר, שכן אם לא נתקן את זה, זה יתקדם יותר ונשים לב כיצד העור מאבד לחלוטין את הלחות שלו. אם כבר בפני עצמו כתוצאה מכך עור מתוח יותר, עלולה להופיע גם אדמומיות באזור מסוים, במיוחד בחלק האחורי של הברכיים. זה גם לא מפתיע שקיימת אקזמה. לכן, עלינו למרוח קרם לחות מספר פעמים ביום, כמו גם לאחר המקלחת. זכרו שגם שתייה מרובה של מים ותזונה המבוססת על מזון טרי עוזרים מאוד.
בעיות במחזור
אם בעיית הרגליים המגרדות שלך נובעת מזרימת דם לקויה, ייתכן שתבחין בכך כי אחרי כל היום, הגירוד מחמיר. גַם, הרגליים שלך ירגישו מעט כבדות, במיוחד בלילה. באופן דומה, נפיחות יכולה להיות גם אזהרה מצוינת לבעיה כזו, שכדאי לטפל בה בהקדם האפשרי. מכיוון שהרקמות הן שאינן מקבלות את כל החמצן להן זקוקות וזה מתורגם לתסמינים שהזכרנו זה עתה. בנוסף לכמה עיסויים טובים, זכרו גם לנוח עם רגליים מורמות מעט וכמובן, התייעצו עם הרופא שלכם.
דרמטיטיס אלרגית
כשאנחנו מדברים על דרמטיטיס אנחנו לא יכולים להתמקד רק באחד, כי יש כמה סוגים שצריך לקחת בחשבון. מכאן שבמקרה זה נשארנו עם מה שנקרא אלרגי אם כי מכונה גם מגע. הסיבה לכך היא שהעור היה במגע עם צמח, רקמה או חפץ כלשהו שנתן לעור תגובה. במקרה זה, בנוסף לגירוד שדי ברור, יהיה גם סוג של כתמים אדומים המופיעים על הרגליים. במקרים מסוימים עשויים להיות גם פצעים וקילופים. במקרה זה, הפתרון עשוי להיות לא כל כך פשוט אם הבעיה נמשכת. מצד אחד, תמיד רצוי לחות לעור, אך לעיתים מומלצת גם מריחה של קרמים קורטיקוסטרואידים. לכן, תצטרך ללכת לרופא שלך כדי שהוא יוכל לרשום לך אותם.
סוכרת
בין אם כבר איבחנתם את המחלה ובין אם לא, כדאי שתדעו שהיא יכולה גם לגרום לתסמין זה של גירוד ברגליים. למרות שאנחנו כבר מדברים על בעיה חמורה יותר וככזו דורשת חוות דעת רפואית. מכיוון שקצות העצבים עלולים להיות מושפעים ממחלה זו וככאלה, הם יהיו הגורם לתחושת הגירוד אך גם לעקצוץ קל. כאשר התסמינים הללו לא מתמקדים רק ברגליים אלא ניתן להבחין בהם גם בכפות הרגליים או בידיים, אז כדאי לגשת לרופא שלך והוא יבקש ניתוח על מנת שיוכל לנקות כל ספק ולפעול בהקדם האפשרי.