לא רק גופך מבקש את העזרה של עיסוי טוב בכדי לסלק מתח. גם הפנים שלך זקוקים לכך ומסיבה זו, היום אנו הולכים לתת לעצמנו להיסחף מכך עיסוי פנים. נלמד את הצעדים הטובים ביותר לנקוט ואז נהנה מכל היתרונות שהם מציעים לנו.
עיסוי הפנים יגרום לפנים שלנו להרגיש רגועים יותר ולהיפרד ממנו קווי ביטוי. כן, זה משמש גם לעיכוב סימני ההזדקנות. ברגע שהם יממשו את זה בפועל, תראה איך אתה כבר לא יכול להסתדר בלעדיו. מגרה, מרגיעה ונפרדת מקמטים, מה עוד נוכל לבקש?
לשם מה עיסוי פנים?
כבר נתנו כמה רמזים לגבי זה, אבל למקרה שנחזור לפרט. עיסוי פנים חיוני כדי לעורר את שרירי הפנים. בדרך זו, זה ישאיר אותנו עם עור צעיר וזוהר יותר. במיוחד אם אנו משלבים אותו עם פילינג מדי שבוע, כמו גם מריחת קרם לחות כל יום, כדי להצליח לשמור על רמת הלחות הנכונה שלו. אין ספק שיש לך את כל זה יותר מההווה, אבל עדיין היית צריך לגלות את עיסוי הפנים. מעכשיו זה יהיה גם חלק משגרת היופי שלכם.
אנחנו לא יכולים לשכוח את זה משפר את זרימת הפנים, מפחית מתח ומבטל או מונע קמטים. בזכות עיסוי מסוג זה, חמצן מועבר טוב יותר לכל הפינות והעור ייראה חלק יותר. לא רק העיסוי מתבצע בפנים אלא גם הצוואר זקוק לו.
צעדים לביצוע עיסוי פנים טוב
נכון שיכולות להיות שלבים רבים לנסות. במיוחד כשאנחנו שמים את עצמנו בידיים של אנשי מקצוע. כי לכל אחד מהם תהיה דרך פעולה משלו. אבל אם אתה נחוש לעשות זאת בעצמך בבית, אז הדבר הראשון שעליך לעשות הוא למרוח מעט שמן על הידיים ולמשוך את כל השיער לאחור. מצא מקום שקט, בו תוכל לעצום עיניים ולהתנתק לכמה דקות.
- צובט את העור: אנחנו לא רוצים לפגוע בעצמנו רחוק מזה. אבל אתה צריך לדעת שבזכות הצביטות נוכל לעורר את המחזור. לפיו זה אומר שהעור מיוצר. אז נצמיד את האזורים הסותרים ביותר כמו הלחיים או החלק במצח. זכור לא לצבוט את אותו אזור לאורך זמן, מכיוון שסימנים יכולים להישאר.
- העיסוי ייעשה בתנועות מעגליות ועולה: זו דרך למיצוק העור. לכן, לאחר צביטה, אנו הולכים להעביר את קצות האצבעות על כל הפנים והצוואר. תמיד למעלה, בלי להעמיס יותר מדי, אבל עדיף להיות חלק יותר.
- בצע לחצים מסוימים: חלק מרכזי נוסף לעיסוי פנים טוב הוא הלחץ. אבל הם לא נעשים בכל הפנים, אלא בנקודות אסטרטגיות. הן המקדשים, עצמות הלחיים או הלסת הם האזורים שיש לטפל בהם. למשך 4 שניות בלבד, תלחץ על האזורים האלה, תשחרר ותחזור שוב. אתה יכול לחזור על זה שלוש פעמים בכל אזור וזה יהיה די והותר.
- כדי לטון את כל האזור, אין כמו המחוות או העוויות. ביצוע ביטויים מוגזמים עוזר גם במשימה שלנו כיום. דוגמא לכך היא להרים את הגבות המושכות עד שלא נוכל יותר או לבטא את התנועות בצורה בולטת מאוד.
אם אין לך יותר מדי זמן, אתה תמיד יכול לבחור לעסות את המצח מהחלק המרכזי לכיוון הצדדים. זכרו שלרוב מצטברים כאן מתח רב. ואז, מהאף לכיוון צינורות הדמעות ותשומת לב לחלק התחתון של העין. אז אנחנו הולכים למנוע שקיות באזור זה. לבסוף, מהסנטר ועד לגובה האוזניים, נערוך גם עיסוי מעגלי עדין שיימשך רק כמה דקות.