הידעתם שכתמי לחץ על העור הם מציאות? כן, לחץ עושה את שלו במובנים רבים וזה אחד הנפוצים ביותר. אולי לא שמתם לב אליהם, כי הגורמים להופעת כתמים יכולים להיות מגוונים מאוד. כלומר, עקב השמש, תרופות או אפילו שינויים הורמונליים, בין רבים אחרים.
זה לא כל כך קל לשחרר את הלחץ, כי כאשר הוא מתיישב בחיינו נראה שהוא תופס את מרכז הבמה. אבל בידיעה של כל הדברים הרעים שזה משאיר לנו בגוף, אנחנו חייבים להתחיל לעצור את זה. היום תגלו מה הם הכתמים, מאיפה הם מקורם ואפילו איך ניתן למנוע אותם. האם אתה מוכן או מוכן?
איך נראות כתמי לחץ על העור?
כתמי לחץ לא תמיד נראים אותו הדבר, וגם הם לא באותו צבע. לכן, לא יזיק לזהות אותם בהקדם האפשרי:
- הכתמים האדומים: הם הנפוצים ביותר אבל גם אלו שמובילים אותנו לדבר על עוד ספקות. כי כתמים אדמדמים יכולים להופיע ממספר אינסופי של סיבות. הם מגרדים ולא מעט, בנוסף לכך שהם גורמים לעור יבש שניתן לראות בו כמתקלף.
- מקומות חומים: המלנין נכנס לתמונה ולכן ניתן לראות אותו בצורה של כתמים חומים. מה שלפעמים תמיד לוקח את האשמה על השמש. אבל במקרה זה הלחץ הוא שמשנה את המלנין הזה.
- כתמים לבנים: זה קורה כאשר מתח גורם לנו לחוסר פיגמנטציה, וזו הסיבה שסדרה של כתמים לבנים יותר מופיעים על העור.
איך כתמי מתח מרפאים
הדבר הראשון הוא לגשת לרופא כאשר אנו רואים שיש לנו סדרה של כתמים, שכן הוא יכול להצביע על הטיפול המתאים ביותר לבעיה שלנו. בינתיים אתה יכול להמר על טיפולי דפיגמנטציה, כמו גם שימוש בפילינג פנים או פילינג לפנים או לגוף, שכן זה יהיה תלוי איפה אתה משאיר את הכתמים על העור בגלל מתח. אם שום דבר לא יעבוד, אז הלייזר יהיה בעל הברית הטוב ביותר.
האם כשאני עצבני יש לי כתמים אדומים?
אתה רואה שלא תמיד מדובר בתגובה אלרגית, אבל זה יכול להיות גם במתח שיש לך כל יום. אז כן, אם אתה מתעצבן זה עלול לגרום לכתמים אדומים על העור שלך. הסיבה לכך היא שהמתח האמור גורם להפחתת החלב, מה שגורם ליובש וללחץ גבוהים יותר. הם יכולים להופיע הן על הפנים והצוואר ואפילו באזור הבטן..
איך אני יכול למנוע כתמי לחץ על העור?
כבר הכרזנו שזה לא תמיד קל, כי קל ללחץ להתיישב בחיינו, אבל לא כל כך קל להעלים אותו. למרות שתמיד יש כמה שלבים שעלינו לבצע כדי לנסות תמיד. פעילות גופנית היא אחת האלטרנטיבות הטובות ביותר שעלינו ליישם כל יום בחיינו. לכן, אתה צריך לחפש דיסציפלינה שאתה אוהב לשמור עליה לאורך זמן ושמניע אותך.
במקביל, ה טכניקות נשימה הם תמיד אחת האפשרויות הטובות ביותר ליישם או לשלב עם פעילות גופנית. יוגה, פילאטיס וכמובן מיינדפולנס הם חלק מהחלופות שכדאי לקחת בחשבון. ללא ספק, גם שמירה על תזונה מאוזנת תעזור לכם מאוד, בזכות תרומתם של חלבונים וויטמינים. כמובן ששינויים אלו חייבים להיות גם לסירוגין במסכות הזנה וגם בקרם לחות. בוודאי על ידי עצירה, תוכל להפוך את חייך לאט לאט.