כולנו יודעים שככל שעובר הזמן, העור מתקמט וזה, שהוא מאבד את הקולגן שלו וזה גורם לו לא להתחדש כפי שהיה עושה לפני שנים. משם נראה כיצד קמטי הבעה ואז קמטים יהיו נוכחים בימינו. אבל לא רק הם נבחין כיצד אנו מאבדים רכות ומופיעים כתמים מסוימים.
לכן, לפני שנרד לעבוד על למצוא פיתרון כלשהו כדי לשפר את כל התהליך הזה, כדאי להבין את הסיבות לכך שהעור מתקמט. מכאן ואילך אנו יכולים לתקן זאת על ידי חידוש מלא גם אם זה מלאכותי. בוא נגלה!
קמטים בעור בגלל קרינת שמש
ללא ספק, אנו יודעים בוודאות כי השמש היא אחד האויבים הגרועים ביותר. במקרים קיצוניים משהו אנו באים למצוא את השיחה אלסטוזיס זה נראה לעין אצל אנשים שמשתזפים הרבה, ולרוב אינם משתמשים בקרם הגנה טוב. לאורך זמן תוכלו להבחין כמה עור העור שלכם יבש וקמוט יותר. מה גורם להם להרהר בעיקר על הפנים ולגרום להם להראות מבוגרים בהרבה ממה שהם באמת. ידוע גם בשם ורידי עכביש הם גורם נוסף הנגרם על ידי השמש.
חוסר הידרציה
אנו זקוקים למינון גבוה של לחות, הן לגופנו והן לעורנו. לכן תמיד ניתנת לנו האפשרות לשתות כמה ליטרים ביום או לשלב אותו עם כוסות מים, תה צמחים ומנות אוכל שונות. כי מים עוזרים לגוף למלא את תפקידיו החיוניים. גם כן להיות מיובש היטב זה יבוא לידי ביטוי על העור שלנו. מכיוון שהוא לא ייראה משעמם או יבש, כפי שלעתים הוא מופיע. אך זה לא הכל, אך עלינו להציע גם לחות דרך הקרמים שאנו מורחים באופן מקומי.
זיהום
ללא ספק, זה עוד אחד הגורמים המשפיעים ביותר על העור ואנחנו מבחינים בו הרבה יותר ויותר. אולי לא בן לילה, אבל ככל שעובר הזמן אם לא נציב מחסום, העור גם מתקמט מסיבה כזו. לפיכך, עלינו לנקוט בצעד הנכון כדי לטפל בכך כפי שמגיע לו. ניקיון טוב כשאתה חוזר הביתה, טונר ולחות שיש לנו ביד הם כמה מהצעדים לנסות להפוך את העור שלנו לבריא יותר.
תזונה לקויה
האם ידעת שתזונה לקויה מובילה אותנו לדבר גם על עור עמום ויבש יותר עם קמטים? ובכן, האמת היא כן ובמקרה זה, יש לנו גם הכל בידנו כדי שנוכל לשנות את זה. מאז הצעד הראשון שאנחנו יכולים לעשות הוא להגדיל נוגדי חמצון בתזונה שלנו. ישנם מזונות רבים שנוכל להציג עם תרומה זו, כמו ברוקולי, עגבניות או שוקולד מריר. בלי לשכוח את האגוזים, הקינמון או הענבים והפירות האדומים.
חוסר השינה
למרות שלעתים מכנים לחץ גם כגורם נוסף שיש לקחת בחשבון, נכון שלחץ קשור יותר ישירות אליו חוסר שינה. כמובן שאם יש שילוב של שניהם, אז ברור שגם הגוף שלנו וגם העור יבחינו בו הרבה. אך לפני כן הוכח שמעט שינה, פחות מחמש שעות, קשורה להזדקנות בולטת יותר מאשר אנשים שיש להם מנוחה טובה יותר וכמה שעות שינה.