יש אותם רגליים יבשות שכיחות למדי, מכיוון שזה אזור באנטומיה שלנו שסובל מאוד, עם החיכוך היומיומי שלו. הטיפול בכף הרגל יכול להיות מגוון מאוד, מכיוון שלא כולם סובלים מאותן בעיות. כפות רגליים יבשות הן בעיה שכיחה למדי שמובילה לכמה בעיות, כמו סדקים, קשיות ויובש.
כדי לטפל ולשפר רגליים יבשות עלינו לבצע סדרת דאגות יומיומיות. טיפול זה חייב להתבצע ללא הרף, כך שהרגליים יישארו רכות ולחות. זהו אזור בו ניתן ליצור שפשוף וקשיות, שסובל מאוד לאורך כל היום, ולכן חיוני שתישארו לחים על בסיס יומי.
לטפל בתירס ברגליים
לאס קשיות נוצרת על ידי חיכוך מתמיד באזורים שונים בכף הרגל. העור במקרים אלה הופך עבה יותר ורגיש יותר, מכיוון שהוא עור מת. הסרת קשיות אלו חיונית להשגת כפות רגליים רכות ולחות. כיום ניתן למצוא אותם מקבצי קשיות וכלה במכשירים שמסיימים אותם ביעילות ובמהירות. כדי להסיר את הקשיות האלה הרבה יותר טוב, יש צורך לרכך אותם לפני כן. אתה יכול להכניס את הרגליים למים חמים עם מלחים מינרליים וטיפות שמן אתרי שיספקו גם ריח טוב.
השתמש בשפשף
כדי למנוע יבלות ברגליים אתה יכול להשתמש בפילינג פילינג. מוצר זה חייב להיות ספציפי לרגליים, שכן הרגליים צריך קרצוף חזק יותר מאשר לפנים למשל. כשאנחנו במקלחת נוכל להשתמש בה בכדי לספק מעט רכות על בסיס יומי. זה חשוב מאוד למי שהולך לרוץ, ללכת הרבה או לבלות זמן רב על הרגליים, מכיוון שהרגליים סובלות הרבה יותר.
לחות מדי יום
La הידרציה היא באמת חשובה לרגליים רכות יותר. זה חיוני להשתמש בקרם רגליים, מכיוון שהם הרבה יותר לחים מאשר קרם גוף. לאחר המקלחת יש להרטיב את הרגליים וללבוש גרביים כך שהקרם ייספג היטב.
מסכת כף רגל לחות
למרות שאנחנו משתמשים בקרם הלחות מדי יום, האמת היא שאתה יכול השתמש במסכות לחות לשיפור כפות הרגליים. שימוש בקרם שמנת מאוד בלילה ואז ללבוש גרבי כותנה זה די והותר. ניתן להשתמש גם במוצרים טבעיים מסוימים לכפות הרגליים מדי יום, כמו דבש, שהוא גם אנטיבקטריאלי ותמיד ידאג לבריאות הרגליים במקרה ויש לנו סדקים ופציעות.
בצע עיסוי ברגליים
זה רעיון טוב לבצע עיסוי ברגליים כך שקרם הלחות חודר היטב לרקמות. זה גם יעזור לנו לשפר את זרימת הדם באזור ולהירגע.
טפל בכל האזורים
בכל הנוגע לטיפול וטיפול בכפות הרגליים זה מאוד חשוב לדאוג לכל חלל מהם. מקובל להשתמש בקרם לחות באופן כללי מבלי לקחת בחשבון את אזור האצבעות או הציפורניים. באזורים אלה, העור יכול גם להתייבש. חשוב לשמור על האזורים שבין אצבעות הרגליים נקיות ויבשות, מכיוון שכאן יכולים להתפתח בקלות זיהומים ובעיות. מצד שני, אתה צריך להיות זהיר עם הציפורניים שלך. יש להימנע מלהתגלם על ידי חיתוך ישר. בנוסף, הם חייבים להיות מיושנים בזמן שאנחנו נותנים לחות לשאר כף הרגל. אתה תמיד צריך לבדוק את הרגליים אם יש לנו בעיות כלשהן, כמו פטריות או יובש. רק אז נוכל להיות בריאים ומטופלים בכפות הרגליים.