הזיעה היא נורמלית, מכיוון שבדרך כלל הגוף שלנו מייצר אותה כדי להיות מסוגל להתקרר ו לשמור על טמפרטורה מתאימה. זוהי דרך לשמור על האיברים בטמפרטורה בה הם יכולים לעבוד כרגיל. עם זאת, יכולות להיות סיבות אחרות מדוע אנו מייצרים זיעה, לפעמים יותר מהרגיל.
El בעיה בהזעת יתר זה משפיע על אנשים רבים ויכול להשפיע עלינו גם בשלבי חיים עקב בעיות הורמונליות. יש הרבה תרופות טבעיות להפחתת הזיעה והריח שיכולים להיות כל כך מעצבנים.
בעיות זיעה
נכון שהרוב המכריע של האוכלוסייה בקלות להרחיק זיעה עם חומר נגד הזעה נוֹרמָלִי. עם זאת, ישנם אנשים שיש להם הזעת יתר או ריח חזק, כך שהזעה עלולה לגרום לבעיות. יש כמה דברים שמייצרים יותר זיעה וריח, כמו בגדים סינתטיים שלא מזיעים. מומלץ תמיד ללבוש בגדי כותנה שגורמים לך להזיע, המעניקים פחות ריח.
מצד שני, זה חייב להחליף בגדים ולהתקלח במהירות מספר פעמים ביום במידת הצורך. בצורה זו נשיג שהריח מצטמצם והוא לא ספוג בבגדים. היגיינה אישית חשובה מאוד אם יש לנו הזעת יתר, מכיוון שהיא מסייעת לנו להימנע מהריח, אם כי הזיעה תמשיך להופיע.
מרווה לזיעה
La מרווה היא תרופה טבעית באמצעותם ניתן למנוע הזעת יתר. במקרה זה מדובר בתרופה שמשתמשים בה מבפנים, מכיוון שיש לקחת מרווה בצורה של עירוי כדי שהיא תיכנס לתוקף ותווסת טוב יותר את ההזעה. יש לחמם עלי מרווה יבשים בליטר מים, להרתיח אותם מספר דקות ולהניח לעמידה. יש לקחת עירוי זה לפחות פעמיים ביום כדי שהוא יתחיל להיכנס לתוקף.
מה שהאינפוזיה הזו עושה זה להציע קצת מאפייני תרמו-ויסות שגורמים לנו לא לייצר כל כך הרבה זיעה ושאנחנו יכולים לווסת אותה טוב יותר כנגד החום. יש לו פעולה נגד הזעה וגם עוזר להימנע מריח חזק בזיעה, מה שעוזר לנו להימנע ממצבים לא נוחים במקרה שאנחנו מזיעים.
חליטות אחרות להזעה
ישנן חליטות אחרות שיכולות לעזור לנו לייצר פחות זיעה. זה המקרה של ולריאן, שעוזר לנו להימנע מחרדה. יש אנשים שיש להם בעיות זיעה דווקא בגלל עצבים. אם משתמשים בעירוי של ולריאן, ניתן למנוע את החרדה והעצבנות הנוצרים מייצור זיעה במצבים שהופכים אותנו עצבניים.
El תה ג'ינג'ר ניתן להשתמש בו באופן מקומי על העור. במקרה זה, אין לבלוע את העירוי, אלא להשתמש בו בחוץ. כדי להימנע מכפות רגליים מזיעות, שיכולות גם לייצר ריח חזק, ניתן להשתמש בתה ג'ינג'ר. את העירוי מכינים ומניחים באגן מים שבתוכו כפות הרגליים. הם נותרים להשרות כמה דקות ואז להתייבש היטב. אם נעשה זאת מספר פעמים ביום נוכל לשלוט בריח ובזיעה מוגזמת בכפות הרגליים.
במהלך הקיץ אנחנו גם נוטים להזיע הרבה יותר בגלל עודף חום. כדי להימנע מכך, משהו שאנחנו יכולים לעשות זה לקחת שתייה קרה מאוד, כמו תה קר. אם אנו שותים את העירויים קרים ועם קרח, נוכל ליהנות מירידה בטמפרטורת הגוף שתגרום לנו להזיע פחות לפני חום כללי בסביבה. זה יכול לעזור גם לאנשים עם גלי חום במהלך גיל המעבר.
אני מזיע בראשי ואני רואה שיש סוגים שונים של מרווה, אפילו מעורבבים עם לבנדר או לבד כדמות רשמית (אני חושב שזה כתוב ככה). מבחינתי, מה עדיף, זה לא קשור לגיל המעבר. שכבר מזמן עבר?
תודה
קונצ'יטה
שלום, המרווה שאתה מדבר עליה היא salvia officinalis, שמייחסים לה סוג של תכונות להפחתת זיעה. ברור שכאשר מורחים אותו לפעמים ניתן לערבב אותו עם מוצרים טבעיים אחרים, אך המרווה היא זו שמציעה את היתרונות.