לאס ציפורניים ארוכות העונה, ולמרות שיש רבים הפונים לציפורני ג'ל, האמת היא שיש מי שרוצה שהציפורניים שלהם יגדלו קצת יותר מהר. צמיחת הציפורניים והציפורניים שונה, שכן בכפות הרגליים הן צומחות לאט הרבה יותר, דבר שעלינו לקחת בחשבון.
אם נרצה ללבוש ציפורניים ארוכות ונחמדות והם עדיין קצרים, יש כמה טריקים ותרופות שיעזרו לצמיחתם. בנוסף, טיפולים מסוג זה יכולים גם לעזור לציפורניים להתחזק הרבה יותר. אנו הולכים לראות כמה מהתרופות הפופולריות ביותר.
דיאטה עתירת חלבונים
כמוהו שיער כמו ציפורניים ניזון מחלבונים שאנחנו לוקחים. אם בתזונה שלנו יש מחסור בחלבון, אז נראה איך השיער שלנו שביר יותר והציפורניים נשברות בקלות, מה שמאפשר להן לגדול לאורך זמן. עלינו לאכול חלבונים איכותיים כגון בשר רזה, ביצים ודגים לבנים. ברור שהתזונה חייבת להיות מאוזנת תמיד, כדי למנוע חסרים בויטמינים, מינרלים או חומרים מזינים חיוניים, העלולים לפגוע גם בנו. למעשה, הציפורניים יכולות לומר לנו בהזדמנויות רבות אם הדיאטה שלנו גרועה, שכן ההשפעות של תזונה גרועה מבחינים בהן במהירות ובשיער.
הזיזו את האצבעות
למחזור תפקיד חשוב כשמדובר לשפר את צמיחת הציפורניים והשיער. אם זרימת הדם הזו גרועה, נראה כיצד הם הופכים חלשים ולא גדלים כל כך. עליכם להזיז את הידיים, להרגיש את הדם מסתובב דרכן. כמו כן, מומלץ לעסוק בספורט מכיוון שהדבר גורם לדם להסתובב בגוף.
כוחו של השום
אין ספק שכבר שמעתם משהו על המאפיינים שה- שום לחיזוק הציפורניים ולגרום להם לצמוח הרבה יותר טוב. אכילת שום עוזרת לנו לשפר את זרימת הדם, אך יש לו גם יישומים חיצוניים. במקרה זה אנו יכולים להשתמש בשן שום כדי למרוח את הציפורניים ולתת להם לנוח. דרך נוספת למרוח אותו היא על ידי הרתחה של כוס מים וריסוק כמה שיני שום הנכללות במים. תן לזה לנוח והשתמש במים האלה כדי להשרות את הציפורניים לזמן מה.
הידרציה יומית
La הידרציה נחוצה מאוד לציפורניים, מכיוון שבלעדיו הם מתייבשים ויכולים להישבר. שיש להם ציפורניים בריאות לגידול תלוי בלחות. אפשר להשתמש בשמנים טבעיים כדי לחות את הציפורניים, שגם טובות מאוד לעור שלנו. אנו יכולים להשתמש בשמן הקוקוס הנהדר כדי לחות את הציפורניים והידיים בו זמנית. בלילה נשתמש בכפפות כותנה ונמרח את הידיים בשמן. אז בבוקר נתעורר עם הידיים והציפורניים לחות ובריאות לחלוטין.
שמן זית לציפורניים
El שמן זית עשיר בויטמין Eכך שזה יכול לעזור לציפורניים שלנו לצמוח מהר יותר. בנוסף, בעזרת שמן זה אנו יכולים גם לחות את הציפורניים. ניתן להשתמש בצמר גפן, מים חמים ומעט שמן זית בכדי להספיג היטב כל מסמר. זה צריך להיעשות מספר פעמים בשבוע כדי להשיג תוצאות מעניינות.
ויטמין C
עוד אחד מבני הברית כשמדובר במתן צמיחה גדולה יותר לציפורניים הוא ויטמין C, אותו אנו יכולים למצוא מיץ תפוזים או לימון. אנחנו יכולים לטבול צמר גפן במיצים האלה ולהעביר אותו על הציפורניים כדי לתת לו את המינון הזה של ויטמין C. אם נוסיף מעט שמן במוקדם או במאוחר, ניזון את הציפורניים במקביל.
מינרלים חשובים מאוד, במיוחד סידן. קומפלקס מינרלים עשיר באבץ, סידן וויטמין D יכול לעזור מאוד.
באופן טבעי, המומלצים ביותר הם ירקות עלים ירוקים, ברוקולי, נבטי בריסל ואגוזים, שקדים וכו '. בדרך זו אנו גם עושים אלקליזציה של ה- PH והסידן נספג טוב יותר. למוצרי חלב שמקורם מן החי יש pH חומצי שאינו מאפשר הטמעה נכונה של סידן או חומרים מזינים אחרים.
חומרים תזונתיים במובן זה הם אפשרות טובה מאוד: serum.online/mayoristas