El הקרקפת עלולה לסבול על ידי גורמים שונים לאורך כל היום. החל מזיהום וכלה במוצרים בהם אנו משתמשים, השמש, החום או הלחות עלולים לגרום לקרקפת לצבור רעלים שאינם טובים לשיער. שמירה על קרקפת בריאה נחוצה מאוד לשיער בריא.
ل טיפול בקרקפת הם מגוונים מאוד ובדרך כלל נשכחים נהדר. לרוב אנו מתמקדים בשיער מבלי לשכוח כי הקרקפת שלנו היא המקום בו נולד השיער ולכן יש לדאוג אליו ככל האפשר.
פילינג את הקרקפת
La פילינג על הקרקפת יש לעשות זאת מעת לעת בכדי לשפר את מצבך. הקרקפת מתמלאת ברעלים ולכלוך שיש להסיר. אם אנו מקפלים את האזור הזה, נדאג שהעור יהיה במצב טוב יותר וזקיק השיער יכול לצמוח הרבה יותר חזק ומהיר. יש לעשות זאת אחת לשבועיים, מה שישפר את מצב הקרקפת.
טוב להשתמש בחומר שיש בו חומצה סליצילית או תמצית ערבה לבנה. סוג זה של חומרים מומלץ לקרקפת קשקשת או מגרדת מכיוון שהם יכולים לסייע במניעת בעיות כאלה. אם הקרקפת שלנו רגישה עלינו לבחור במוצר רך כדי למנוע גירויים באזור.
השתמש במוצרים איכותיים
לפעמים הבעיה היא שאנחנו לא משתמשים במוצרים איכותיים, אבל יש לנו כאלה שיש בהם סיליקונים וחומרים אחרים שיכולים להיצמד לשיער ולקרקפת, ומונעים מהשיער לצמוח בצורה בריאה. כיום יש לנו מוצרים טבעיים רבים ואיכותיים שניתן להשתמש בהם לשיפור מצב הקרקפת והשיער. ה שמפו מוצק הם יכולים להוות אלטרנטיבה מצוינת לשמפו הרגיל העמוס בכימיקלים. הם מטפלים בקרקפתנו עם מוצרים שאינם תוקפניים ושגם אינם צוברים רעלים.
לאכול אוכל טוב
כדי לקבל קרקפת ושיער בריאים אתה גם צריך להאכיל אותם מבפנים. במובן זה עלינו לצרוך מזונות שיש בהם ברזל וגם מזונות המכילים אבץ. תזונה מאוזנת תמיד תעזור לנו לשמור על בריאות שיער תקינה. הידרציה היא חלק חשוב נוסף, שכן אם לא נהיה לחים העור מתייבש ומתקלף עלול להופיע על הקרקפת והעור.
עיסויים בקרקפת
עיסויים עוזרים להפעלת זרימת הדם מאז זרימת דם לזקיקי השיער. זה הכרחי לצמיחת שיער תקינה ופחות נשירת שיער. אנו יכולים לבצע את העיסוי בעזרת האצבעות או בעזרת מברשת עם זיפים רחבים. ניתן לבצע עיסויים על בסיס יומיומי ובכך לשפר את בריאות הקרקפת.
מים קרים לשיער שלך
למרות שבדרך כלל אנו מתקלחים במים חמים או חמים, האמת היא שהדבר הבריא ביותר הוא לשטוף את השיער במים קרים. מים קרים שומרים על הקרקפת במצב טוב יותר, מפעיל מחזור וסוגר את הנקבוביות. בנוסף, אם נשטוף את השיער במים קרים נבחין כיצד השיער זורח יותר. אם אתם מתקשים לשטוף את כל השיער, תמיד תוכלו לסיים את המקלחת בזרם מים קרים.
הגנה מפני השמש
בדרך כלל אנו מגנים על עורנו באמצעות הגנה מפני השמש, אך אנו שוכחים את השיער והקרקפת, העלולים גם הם להישרף ולסבול מנזקים. ישנם מסנני קרינה לשיער אך הדבר אינו מגן על עורנו. הכי טוב שאנחנו יכולים לעשות זה חבוש כיפה, כובע או צעיף כדי להגן על הראש מפני השמש. זה גם עוזר לשמור על לחות בקרקפת ומגן על השיער.