עכשיו כשהגענו שוב לשגרה, נפרדים מהבריכה או מהחוף, נתראה בקרוב, יש לנו גוון עור יותר מיפה ושלא היינו רוצים לאבד בשינוי הראשון. זה בלתי נמנע, זה נכון, אבל אם נוכל להאריך את השיזוף עוד קצתלמה לא לנסות את זה עם כמה טיפים בסיסיים?
ובכן, זה מה שאנחנו רוצים להראות לכם היום. אנחנו משאירים אותך עם כמה צעדים שאתה חייב לנקוט כדי ליהנות מהשיזוף הזה ומהעור המיוחד הזה, יותר זמן. בנוסף, הם מאוד פשוטים לביצוע, כך שאין יותר תירוצים לוותר כל כך בקלות. אתה רוצה לדעת מה זה?
הכנס סלמון לתזונה שלך
נכון שעם עליית המחירים חלק מהמאכלים זינקו, אם לא כולם. לכן אלה שכבר היה להם מחיר לא מבוטל, עכשיו אפילו יותר. אבל למרות זאת, עלינו להעיר שסלמון בתזונה שלנו הוא אחד המאכלים הטובים ביותר שעלינו לקחת בחשבון. למרות שכבר ידענו את זה יש בו ויטמינים רבים כמו B12 או D, הוא גם מספק כמות גדולה של מינרלים ונוגדי חמצון, מבלי לשכוח שהוא עשיר באומגה 3. עם כל זה, הוא הופך לאחד המאכלים שדואגים גם לגוף מבפנים וגם לעור בחוץ. זה עוזר לתקן אותו, זה ייתן לו מגע של אור וזה אנטי אייג'ינג.
העניקי לחות לעור שלך עם אלוורה
זהו אחד המוצרים שתמיד נוכחים בחיינו, אז, בתקופה שבה עלינו לדאוג גם לשיזוף שלנו. לחות לעור, לשמירה על הצבע שהקיץ השאיר לנו, חשובה ביותר. אבל אם נעשה את זה עם מוצר כמו אלוורה, אפילו יותר. אם זה הג'ל שמגיע ישירות מהצמח, אפילו טוב יותר. זכור לעשות זאת לפחות כמה פעמים ביום ובמיוחד לאחר המקלחת.
מקלף את העור לשמירה על השיזוף
אנחנו תמיד מזכירים פילינג העור כאחת המחוות החשובות ביותר בשגרת היופי שלנו. במקרה הזה זה לא היה הולך להיות פחות, אבל אנחנו צריכים שזה יהיה פילינג רך יותר. לכן עדיף שהוא עשוי עם מוצרים על בסיס שמן, שהם אפילו יותר מלחחים. אז בנוסף להשאיר את העור שלנו נקי לחלוטין, הם גם עוזרים להזין אותו. מכיוון שזו פעולה רכה יותר, אנחנו יכולים לחזור עליה בתדירות גבוהה יותר וזה מה שגם עוזר לנו להשתזף.
השתמש בשיזוף עצמי
ללא ספק, הם הופכים לבעלי הברית הגדולים שיש לקחת בחשבון. הן באביב והן בסתיו, הם משמשים לעתים קרובות יותר. אז הגיע הזמן להמר עליהם. פעם בשבוע אתה יכול למרוח אותם בעיסוי עדין ותראה איך הם ממשיכים לשפר את השיזוף של העור שלך. אם אתה רוצה אפקט טבעי עוד יותר, אתה יכול להיסחף עם המוצרים המתקדמים האלה. היות ובאופן זה לא נראה האפקט האינטנסיבי ויראה שהעור שלנו באמת עדיין מהמר על הגוון החום.
קח אגוזים בשביל השיזוף שלך
בתוך תזונה בריאה, אגוזים חייבים להיות נוכחים. כמובן, תמיד טבעי, שוכחים את האפשרויות הקלויות או המלוחות. בנוסף, אנחנו חייבים לקחת אותם במנות קטנות כי יש להם מספיק קלוריות. אחרי שאמר את זה, הם מושלמים לטיפול וחידוש העור שלנו. שלא לדבר על כך שהם מעוררים מלנין, מה שאומר שנשמור על צבע העור היפה שלנו יותר זמן. פיסטוקים, אגוזי מלך או ערמונים, שבקרוב יגיעו לעונה, יהיו בעלי הברית הטובים ביותר שלכם. כי תזונה היא המפתח לטיפוח העור.