החבלה העצמית של אהבה היא לא יותר מביצוע התנהגויות מסוימות בצורה לא מודעת, שפוגעים ישירות במערכת היחסים. זה משהו סותר לחלוטין שלא טוב לעתיד הזוג, שכן מצד אחד הם אוהבים את הזוג אבל מצד שני יש להם רעיונות מסוימים שפוגעים בקשר שנוצר.
החבלה העצמית באהבה גורמת למערכת היחסים לא לשגשג ולהתקדם והיא נשארת מעוגנת לחלוטין בנקודה שאינה מועילה לבני הזוג כלל. במאמר הבא נדבר איתך בצורה מפורטת יותר על החבלה העצמית באהבה וכיצד היא משפיעה על מערכת היחסים הזוגית.
מהי חבלה עצמית באהבה?
למרות שהזוגיות מתנהלת כשורה, אחד הצדדים נוקט בשורה של התנהגויות שאינן מועילות כלל למערכת היחסים האמורה. זה דבר שנעשה באופן לא מודע, ופוגע ברווחתם של בני הזוג בכללותם.. החבלה העצמית באהבה פועלת כמנגנון הגנה אותנטי מפני שינויים אפשריים שעלולים להתרחש בתוך מערכת היחסים.
האדם שחותך ביופיו את האושר שלו לא רוצה שינויים, מכיוון שאתה לגמרי באזור הנוחות שלך. יש חשש או חוסר ביטחון מסוים שמשהו עלול להשתבש והקשר לא יסתדר. בדרך זו, החבלה העצמית באהבה היא דרך להגן על אחד הצדדים מפני שינויים אפשריים שעלולים להתרחש במערכת היחסים.
גורמים לחבלה עצמית באהבה
הסיבה העיקרית לחבלה עצמית כזו היא פחד או פחד מאובדן בן הזוג. זה גורם להיווצרות בו תחושות מעורפלות, יכול להיות שיש הרבה אושר אבל גם חרדה ממה שעלול לקרות בטווח הבינוני או הארוך. ישנה סדרה נוספת של סיבות שבגינן יכולה להתרחש חבלה עצמית של אהבה שהוזכרה לעיל:
- אבטחה נמוכה וחוסר הערכה עצמית.
- חוסר שליטה בכל מה שקשור לבני הזוג.
- יש ספקות גדולים לגבי העתיד ו פחד להיות בלי האדם האהוב.
- מְבוּכָה לפני השינויים העצמיים שמתרחשים בכל מערכת יחסים זוגית.
מה לעשות כדי לתקן בעיה כזו
לא יכול להישאר בזוגיות שבו תמיד יש ספקות ופחדים מסוימים לגבי העתיד. בבואכם לפתור בעיה כזו, הדבר הראשון הוא להודות שאתם מפחדים או חוששים ומשם לחפש את הפתרונות הטובים ביותר באופן הדדי ומשותף. אף אחד לא רוצה לסבול כל הזמן מכיוון שמה שאתה רוצה זה להיות כמה שיותר מאושר מול אהובך.
החבלה העצמית של אהבה מתרחשת בדרך כלל אצל אנשים שלא זכו לחיבה רבה בילדות או שחוו חוויות רעות עם שותפים לשעבר. בכל מקרה, החבלה העצמית האמורה אינה נובעת מהאהבה עצמה, אלא מאירועים שונים מהעבר שיש לפתור. העבר שוקל יותר מדי והוא האשם האמיתי בכך שהאדם מפחד לאבד את בן הזוג.
הצמיחה והרווחה הנגרמים על ידי האהבה עצמה חשובים יותר מרגעים מסוימים של כאב וסבל האופייניים לזוגיות. לכן מומלץ למצוא את מה שמאפשר לכם ליהנות באופן מלא מהאהבה ומבן הזוג. אם למרות אינספור ניסיונות של הצדדים הדבר לא יקרה ובני הזוג ככאלה לא מתקדמים, יהיה מומלץ לשים את עצמך בידיו של איש מקצוע טוב שיודע לפתור בעיה כזו.