La אזור העיניים הוא אחד הקונפליקטיים ביותר כאשר אנו מדברים על הזדקנות, מכיוון שעור זה דק ובשל ההבעות שאנו מביעים על בסיס יומיומי, קמטים מופיעים די בקלות. אם אתה חושש שחלוף הזמן יהיה מורגש באזור העיניים, שים לב לכמה אמצעי זהירות והנחיות שיש לעקוב אחריהם.
לוותר קמטים בעיניים זה לא קל, שכן זה דורש התמדה וידע מה לעשות כדי להימנע מהם. בנוסף, גנטיקה ואורח חיים ממלאים תמיד תפקיד חשוב, כך שלא לכולם תהיה אותה קלות להילחם בקמטים. כך או כך, תמיד נוכל לשפר את האזור הזה כדי למנוע קמטים.
להפסיק הרגלים רעים
ل הרגלים רעים לעולם לא יעדיפו את בריאותנו הרבה פחות היופי שלנו. להישאר צעיר יותר קשור גם לניהול אורח חיים בריא. לכן אם אנחנו מעשנים זה משהו שעלינו לגרש עכשיו, מכיוון שזה הרגל שמקלקל את העור מאוד. מצד שני, עלינו להימנע משתיית אלכוהול שנוטה לייבש אותנו ולאכול תזונה בריאה. למרות שקשה לחיות חיים בריאים לחלוטין, יש להשאיר הרגלים רעים רק לאירועים ספציפיים.
מנוחה טובה
El מנוחה מעדיפה את התחדשות העור שלנו. זה ידוע היטב שאם אנחנו לא נחים וישנים את השעות הדרושות, זה גורם לנו להזדקן מהר יותר. העור אינו מחומצן ומתאושש מכיוון ששאר הלילה הוא המספק הזדמנות זו. לכן עלינו לנסות לנהל קצב חיים המאפשר לנו לנוח כדי למנוע הזדקנות מוקדמת.
לחות לעור שלך
זה בסיסי שמור על לחות של העור, שכן אם הוא לא מיובש, קמטים מופיעים הרבה יותר מוקדם בגלל יובש. לא רק שאתה צריך להשתמש בקרמים, אלא גם לחות מבפנים חשובה מאוד. שתיית מים, חליטות ומיצים טבעיים יכולים להיות הדרך הטובה ביותר להישאר מיובשים.
נוגדי חמצון במזון
אכילת הרבה פירות וירקות לא רק עוזרת לנו בקו שלנו, אלא זו גם דרך טובה להישאר צעירים יותר בזכות מה שאנחנו אוכלים. סוג מזון זה מלא בויטמינים ונוגדי חמצון המסייעים לגופנו להילחם ברדיקלים חופשיים. אז הוסיפו את המזונות הללו והורידו, שומנים, סוכרים מזוקקים ומזונות מבושלים מראש.
בחרו היטב את הקרמים
כל קרם יכול יש השפעות ספציפיות, מכיוון שהם מנוסחים לבעיות מסוימות. בקווי המתאר של העיניים אפשר להתמקד בקמטים עם קרם לחות טוב, אבל אנחנו יכולים גם לקנות קרמים שבמקביל עוזרים לנו לטפל בשקיות עיניים או עיגולים כהים.
עזור לעצמך עם שמנים טבעיים
לעולם לא נמאס לומר כי שמנים טבעיים הם אחד המוצרים הטובים ביותר שאנו יכולים להשתמש על העור. סוגים אלה של שמנים עוזרים לחות את האזור לעומק, הימנעות מהופעת קמטים. שמנים כמו ורדים, שמני רימון או שקדים הם קרם לחות טובים ויש להם רכיבים המסייעים לעור להתחדש ולהישאר צעיר זמן רב יותר. באזור זה עלינו למרוח טיפה בלבד, מכיוון שעודף הידרציה עלול לגרום לאזור להיות צפוף.
הגנה סולארית
אסור לנו לשכוח עד כמה חשוב הגנה מפני השמש למניעת הזדקנות. עלינו להשתמש בקרמים שיש בהם קרם הגנה מפני השמש, אך מומלץ גם לשאת איתנו תמיד משקפי שמש טובים, שכן המחווה של עצימת העיניים מול השמש יוצרת קמטים רבים.