La שמנת הפחתה היא מוצר שמשתמשים בו יותר ויותר להפחית כמה סנטימטרים לפני הקיץ. בסוגים אלה של קרמים יש מרכיבים המאפשרים לנו לסלק רעלים ולהפחית את השומנים במהירות רבה יותר, כדי שנוכל להפחית את אותם סנטימטרים נוספים שצברנו במהלך החורף.
La הפחתת קרם גוף זה אלמנט שאנחנו יכולים למצוא במותגים רבים ועם מרכיבים שונים. אנחנו הולכים לראות איך מכינים קרם מצמצם וגם מה קרמים אלה נושאים בדרך כלל. חשוב לדעת כיצד להשתמש בו כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר.
בשביל מה קרם ההפחתה
כמעט לכל הנשים יש צלוליטיס נוטים לצבור שומן באזורים מסוימים מהיר יותר מגברים. לכן עלינו להילחם בבעיות מסוג זה בכמה חזיתות. סוג זה של קרם עוזר לנו לשרוף שומן המרוכז באזורים מסוימים. כידוע, לא ניתן להפחית סנטימטרים רק היכן שאנחנו רוצים, מכיוון שזה יותר עניין של גנטיקה. כשאנחנו יורדים במשקל, אנחנו עושים את זה בכל הגוף. אבל לסיום אותם סנטימטרים מיותרים יש לנו קרם מסוג זה. התרכיזים שלו פועלים על האזור המדובר, ומשפרים את שריפת השומנים וחיסול הרעלים והנפח. אין לבלבל אותם עם קרמים נגד צלוליט, הפועלים על צלוליט, אם כי לא על הסיבות לנפח.
אילו נכסים יש לקרמים להפחתה
אחד הנכסים העיקריים שאנו רואים בדרך כלל בקרם מסוג זה הוא L- קרניטין. פעיל זה מסייע בכל הנוגע לשריפת שומן, כך שנוכל לראות אותו גם בקרמים וגם במשקאות או באוכל. זהו מרכיב שככל הנראה מגביר את שריפת השומנים ומשפר את מראה עור הצלוליט ולכן הוא נכלל בדרך כלל בכל סוגי הקרמים.
La קפאין הוא מרכיב נוסף שאנו מוצאים בקרם הפחתה טיפוסי. ניתן להשתמש בקפאין גם להכנת קרמי הרזיה ביתיים. מה שמרכיב זה עושה הוא לשפר את המיקרו-סירקולציה, כך שרעלים ורירית הצלוליט מסולקים הרבה יותר בקלות בעת פעילות גופנית. קפאין יעיל גם בהעלמת שומן שנצבר.
El פוקוס הם אצות, אשר יעילים מאוד לקידום היעלמות הצלוליטיס האימתני. מרכיב זה מסייע גם בשיפור זרימת הדם ובמניעת הצטברות שומן באזורים מסוימים.
סוג זה של צמצום קרמים יכול גם מכילים תה ירוק, המסייע בשריפת שומן, או קיסוס, המסייע לניקוז הלימפה. כל המרכיבים מתמקדים בדבקת רקמות ושריפת שומן.
קרם צמצום ביתי קל
אם תחילה תרצו לנסות קרם צמצום ביתי, אתה יכול להכין אותו עם קפה. השתמשו באחזת הקפה שנותרה במכונת הקפה, הוסיפו מעט אבקת קפה וכף שמן זית. בעזרת הדבק זה תוכלו לעסות את האזורים הסותרים ביותר בכדי לשפר את זרימת הדם והניקוז. סוג זה של קרם יכול להיעשות מספר פעמים בשבוע או אפילו מדי יום.
טיפים לשימוש בקרמים
יש להשתמש בסוג זה של קרם אך אל לנו לצפות לנסים אמיתיים. אם אתה לוקח a תזונה מאוזנת ובריאה ופעילות גופנית באופן קבועמה שהקרמים האלה עושים זה לעזור לנו קצת להפחית סנטימטרים באזורים שעשויים להיות יותר סותרים עבורנו. יש להשתמש בהם לאחר המקלחת, כדי לשפר את השפעתם. הם מוחלים על ידי עיסוי עדין של האזור, כך שהקרם יחדור היטב וכדי לשפר את זרימת הדם באזור.