להעלים או להפחית עיגולים שחורים היא לא תמיד משימה קלה להשגה. מכיוון שאנו יודעים שכתמים אלו מתחת לעיניים יכולים להופיע מסיבות שונות מאוד וזו הסיבה שלא כולם נמחקים בקלות. אבל למרות זאת, אנחנו הולכים לדעת מהם המזונות הטובים ביותר לטיפול בבעיה זו.
כאשר יש לנו בעיה של נדודי שינה בין אחת העיקריות שבהן, כמו גם מתח, אז נוכל להתמודד איתם בצורה ישירה יותר. זה לא מעיד שבשאר המקרים אנחנו נשארים עם ידיים שלובות. עבור כולם, אין כמו שינוי באוכל ובהרגלים שלנו. גלה למטה!
הפחיתו עיגולים שחורים עם שום
למקרה שלא ידעתם, שום מכיל אליצין וזה יעזור לנו לשפר את כל סוגי האלרגיות לעור, אם כי במקרה זה הוא יפחית עיגולים שחורים כפי שאנו מקווים. יתר על כן, יש לומר זאת זה מושלם להפחתת דלקת ולשיפור זרימת הדם., וזה מה שאנחנו באמת צריכים במקרה הזה. אפשר למרוח כמסכה, מרוסקת יחד עם מעט יוגורט טבעי. אבל לא כדאי להעביר אותו ישירות דרך האזור המטופל. מכיוון שהוא יכול להגיב לעור הרגיש ביותר, למשל. לפיכך, האידיאל הוא להשתמש בו תחילה באזור קטן של הזרוע, כדי לראות אם הוא נותן לנו סוג של תגובה ולאחר מכן, תמיד לשלב אותו עם מרכיבים אחרים.
אבוקדו
זה גם עוד אחד מהמועדפים הגדולים וזה לא מפתיע. כי אתה יכול לכלול אותו בארוחות העיקריות שלך או ליהנות מסדרת מסכות לעור שלך. אבוקדו יעניק לך את הלחות שהעור שלך צריך, שכן עיגולים שחורים יכולים להיות אחד התסמינים העיקריים של התייבשות. אתה תראה את העור שלך אלסטי וחלק יותר, אבל הוא גם ימלא את הגוף שלך בחומרים מזינים ושומנים בריאים אם תבלע אותו.
תפוח האדמה
תפוח האדמה הגולמי יהיה גם עוד אחד מבעלי הברית הגדולים של העור שלנו. כפי ש יש בו ויטמין C ומינרלים כמו נחושת, מבלי לשכוח את נוגדי החמצון. אז יש לנו חגיגה גדולה של יתרונות שהעור שלנו לא רוצה להשאיר בצד. בטח כבר שמעתם את זה באיזה הזדמנות וזה שפרוסות תפוחי האדמה הקרות, מונחות על העיניים, יפחיתו את הדלקת של כלי הדם.
תה ירוק
כדי להפחית עיגולים שחורים יש לנו גם תה ירוק. מצד אחד, אתה יכול לצרוך אותו אם אתה מעדיף, כי אתה תספוג את כל יתרונותיו, שאינם מעטים. תפקידו העיקרי הוא לשפר את זרימת הדם, אז זה יסיר עיגולים שחורים. אתה יכול גם להשתמש בתיקים שלהם ולשים אותם על העיניים שלך להרגעה נוספת. בין אם אתה שותה אותו או משתמש בו באופן מקומי, זה יהיה עוד תרופה יעילה עבורך.
דג כחול
ללא ספק, דגים שמנים הם עוד אחד מהמזונות שנמצאים תמיד בתזונה הבריאה שלנו. ראשית בגלל שאנחנו אוהבים את זה ובגלל כל הזנים שיש לנו. כפי ש גם לסלמון וגם לסרדינים או לטונה יש ויטמינים רבים כמו A או D, כמו גם מינרלים כמו סידן וזרחן. מכאן שתרומתו חיונית באמת בגופנו. זה גם יעשה את אותו הדבר עם מחזור הדם שלנו, ישפר אותו. לכן, זה יכול להפחית עיגולים שחורים מהר ממה שאנחנו חושבים. תזונה מאוזנת, שבה פירות וירקות הם הגיבורים ושתיית הרבה מים, בוודאי נוכל להיפרד מהעיגולים השחורים האימתניים.