קיום יחסי מין מועיל לכל מי שנהנה מחוויה זו באופן אינדיבידואלי, אך זה יכול להועיל גם לזוגיות. יחסי מין יכולים לגרום למערכת יחסים להתחזק וגם, שיש איחוד מתמשך יותר בין החברים המרכיבים אותה.
קיום יחסי מין קבועים במערכת יחסים מונוגמית יכול להעלות את רמת המחויבות שלך ולעזור לך להתחבר רגשית. זוגות נוטים יותר להישאר יחד כאשר הם יכולים להביע את אהבתם באופן זה, ושיעור הגירושין גבוה משמעותית אצל זוגות שלא.
בנוסף לסיבות חברתיות, אפילו היתרונות ההתייחסותיים של יחסי מין נעזרים בכימיקלים שהגוף מייצר. שחרור האוקסיטוצין, בנוסף להרגעה, יכול לתרום לקשר ואינטימיות רגשית רבה יותר.
הסכנות באי קיום יחסי מין
בנוסף להחמצת היתרונות הפוטנציאליים, יש סכנות מחוסר קיום יחסי מין. אנחנו מחוברים מלידה לרצון באינטימיות של יחסי מין, ו חוסר מין יכול לגרום לאנשים לחפש מקום אחר.
קיום חיי מין פעילים יכול להפחית את הסיכון לפיתוי, ולמרבה הצער מין לקוי הוא אחת הסיבות לכך שאנשים נשואים בוגדים או בוגדים בסתר.
הפעל את חיי המין שלך
תדירות קיום המין יכולה, ולעתים קרובות, משתנה עם הזמן, אך אין זה אומר שמדובר בירידה מתקדמת. אם אתה תוהה אם יחסי מין יכולים להיות טובים כמו כשהיית מאוהב בפעם הראשונה, התשובה היא כן ... גם אם אתה נשוי לאותו אדם 20 שנה. זה יכול אפילו להיות טוב יותר כשמוסיפים את מה שלא היה לך בעבר: יחסי אהבה יציבים שהבשילו והפכו לאינטימיים.. עם זאת, זה יכול לקחת עבודה אבל עם כוח רצון זה יכול להיעשות.
ישנן מספר דרכים להפעיל את חיי המין שלך, אך התבוננות בחלקים הלא-מיניים במערכת היחסים שלך חשובה לא פחות. האם יש דרך לשפר את התקשורת בזוגיות שלך? איבר המין הגדול ביותר נמצא בין האוזניים. הגדלת תדירות המין מבלי לדבר ולהתחבר רגשית אינה עשויה ליצור שיפור מתמשך.
ניהול מתח הוא גם חשוב, וזה יכול להיות שווה את המאמץ שלך אם נעשה בזמן. אם אתה תוהה כיצד להיכנס לאווירה כשאתה לחוץ מדי לקראת יחסי מין, הצעד הראשון למוטיבציה הוא להתחיל: פשוט תעשה את זה!
ניתן לחוות תשוקה בדרכים שונות, רמת הרצון שלך לא תמיד צריכה להיות בקנה אחד עם זו של בן / בת הזוג שלך. יש לכבד זאת ולתקשר כדי לדעת מה ההעדפות של כל אחד מהם. הכל לא אבוד במערכת היחסים שלך אם אינך יכול לקיים יחסי מין בתדירות גבוהה והאהבה שלך יכולה להיות חזקה באותה מידה.
אם אתה רוצה לקיים יותר יחסי מין אך אין לך את זה, שאל את עצמך מדוע זה קורה לך. יתכן שתזדקק למטפל שיעזור לך למצוא את האיזון הפיזי והרגשי שלך. זכרו שמשפחה מאושרת וילדים יהיו מאושרים יותר, אם הוריהם מאושרים ומחוברים בכל הרמות.