איך להתמודד עם אובדן הריון?

אובדן הריון

La אובדן הריון (או גם ילד) לעיתים קרובות גורם למשבר עמוק מאוד אצל בני הזוג, מה שהופך אותם לפגיעים להתפתחות הפרעות במצב הרוח, חרדה ו / או דיכאון. צער הוא התגובה הרגילה והבריאה לאובדן זה וניתן להתגבר עליו בתמיכת בן / בת זוג או משפחה ובעזרת עזרה מקצועית.

הפעם לא נדבר על אובדן של ילד, כשהוא כבר נולד, אך היום נתמקד בזוג כאשר היריון הולך לאיבוד.

רבות הן ההתקדמות שהושגה במחקרים על נשים בהריון ועם התקדמות זו ניתן היה להפחית את שיעור ההריונות המסתיימים במוות. גם בהתקדמות זו הם מאפשרים להורים ליצור קשר מוקדם עם התינוק שטרם נולד. במהלך ההריון כל ההורים מפתחים ציפיות, פנטזיות, חלומות ואשליות רבות לבואו של ילדם. באופן זה, הזוג המתאבל על אובדן ההריון לא רק אבל על הילד שאיבד, אלא גם על הילד שלעולם לא יהיה.

לאובדן הריון השפעה רגשית חזקה על ההורים ורגע קבלת החדשות הרעות יכול לעורר משבר של חרדה או ייסורים אצל אחד מבני הזוג או שניהם, ובא לידי ביטוי בתסמינים זמניים כמו דפיקות לב, הזעה, רעידות, צמרמורות. , תחושת קוצר נשימה או שטיפה, כאבים בחזה או אי נוחות, בחילה או כאבי בטן, תחושת סחרחורת, חוסר יציבות, סחרחורת או התעלפות, תחושות חוסר מציאות או היפרדות מעצמך, פחד לאבד שליטה או להשתגע, חושש למות. תסמינים אלה בדרך כלל נעלמים בדקות הקרובות ומפנים את מקומם לתהליך האבל.

לאחר שסבל מאובדן, מפעילים סדרה של מנגנונים המרכיבים את תהליך הכנת האבל. האבל הוא תגובה טבעית ואוניברסלית, אך הוא משהו אינדיבידואלי, ייחודי וכל אדם יחווה ויתבטא בצורה שונה. זו חוויה גלובלית שמשפיעה לא רק על ההיבטים הפסיכולוגיים, אלא גם על ההיבטים הרגשיים, החברתיים, הנפשיים, הפיזיים והרוחניים.

תקופת האבל הרגילה דורשת 6 חודשים עד שנה. למרות שצער הוא חוויה אינדיבידואלית, הוא בדרך כלל מתרחש בשלבים שונים, אם כי לא כל האנשים חווים אותם באותה צורה:

  • הלם או חוסר אמון. הוא מאופיין בערפל המגן על בן הזוג מפני השפעת האובדן. בתקופה זו, שיכולה להמשך בין שעות לשבועיים, מתרחשים פיצוצים רגשיים המקשים מאוד על התקשורת. הורים יכולים להיות מסוגלים לקבל החלטות וזקוקים לעזרה רבה אפילו במשימות הפשוטות ביותר.
  • נוסטלגיה וחיפוש. הם מציגים פרקים חריפים של כאב, ייסורים, כעסים ואשמה. הרגישות של ההורים היא על פני השטח. הורים לעיתים קרובות בוחנים את התפתחות ההריון יום אחר יום ומתחילים לבקר את עצמם על פעולות מסוימות שבוצעו במהלך ההריון "האם אתה בטוח שהתרופה שלקחת לא הייתה מסוכנת?", "הייתי צריך להפסיק לעשן" "לא היה לנו לאחר קיום יחסי מין בסוף ההריון ", או שהם עשויים אפילו להקרין את כעסם כלפי אנשי הבריאות, ולהאשים אותם בתוצאה הקטלנית. מופיעים גם תגובות, שאינן מעידות על שינויים פסיכופתולוגיים ומתבטאות כניסיון מודע לחפש את הילד המת בו חלק מהנשים מדווחות על שמיעת התינוק בוכה או על תחושת תנועות עובריות פנימה לאחר הלידה. הם תוהים לגבי מה שקרה, נוטים להתבודד מהמעגל החברתי ולנסות להבהיר את האובדן, מחפשים סיבה. זה נמשך בדרך כלל בין שלושה לשישה חודשים.
  • חוסר ארגון. יש לו דמיון מסוים למחלות דיכאון, ובו מופיעים עצב, אדישות, נדודי שינה, אנורקסיה, ירידה בהערכה העצמית, חוסר תשומת לב, בידוד חברתי ותחושה של חוסר יעדים עתידיים. הורים מתחילים להרגיש אשמים על חוסר יכולתם לרפא מהאובדן ועלולים לקחת על עצמם את תפקיד החולים כדי להסוות את הדיכאון שלהם ולהימנע מביקורת. זו תקופה שיכולה להימשך בין חצי שנה לשנה.
  • אִרְגוּן מִחָדָשׁ. במקום שיש התאמה מחדש וקבלת הדרגתית של מות הבן. בהדרגה, חיים נורמליים מתחילים ותוכניות לעתיד כלולות. למרות שהאהבה לילד לא השתנתה או פחתה, ההורים למדו לחיות שוב, תוך שילוב האובדן בחייהם והחזרת האופטימיות מעבר לכאב. משך הזמן הוא 18 עד 36 חודשים.

משך זמן הצער יהיה תלוי במבנה המשפחתי, באישיות ההורים הבודדים ובני הזוג, וכמובן בעזרה חיצונית.

מומחים ממליצים להמתין 6 חודשים לאחר ההפסד בכדי להיכנס להריון שוב, כדי להימנע ממה שמכונה בדרך כלל "ילד פונדקאית". ויתור על אבל לילד על ידי הריון אחר של מעכב מעכב את המעשה החיוני של "להרפות" את התינוק הנעדר. לתינוק הטרי יש זכות קיום בפני עצמו ולמצוא את מקומו האמיתי בתוך המשפחה, וזה יהיה תלוי מקרוב הן באיכות תהליך האבל של האם והן של האב וגם ביכולתם להבדיל אותו באופן ברור מהניסיון. .


השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.

      פמלה דיג'ו

    התעניינתי מאוד בפתק. זה יהיה שימושי מאוד אם יתנו לנו עצות כיצד להכיל אדם שעובר אובדן מסוג זה. יש לי חבר שאיבד תינוק לפני כמה ימים, ואני באמת לא יודע מה לומר לה. הערכתי שאתה יכול להמליץ ​​על מידע כלשהו בנושא זה. ברכות, פמלה ..

      אנאחי דיג'ו

    כמו שאתה, הייתי רוצה לשתף במשהו שקרה לי לאחרונה, וזה אובדן ההריון שלי, הייתי רק בן 9 שבועות, אבל נכון שמהרגע הראשון שאתה מגלה את החדשות שאתה אוהב את זה עם כל הנשמה שלך ואתה מתכנן מאותה שנייה את כל חייך יחד עם הקטנה.
    הניסיון שלי הוא שהקרב עובר במהירות, אבל היו שיחות שהעדפתי לא להאזין להם או תוכניות שהשתנו ישירות, אז אם אתה חושב מחדש על מה שאתה באמת רוצה בחיים, אתה מעריך דברים יותר, את הבריאות שלך, ואתה נותן מושכות לפרויקטים חדשים שאולי מתוך פחד או הזנחה שמתם אותם בצד.
    עם בעלי העלנו גם את הרצון ליצור חיים מזווית אחרת, בידיעה שנהיה מוכנים יותר לזה. אני יודע שזה שימש אותנו כחוויה, לא משנה כמה זה היה כואב, אבל זה חיזק את הנשמה שלנו.
    נשיקה והצלחה לכולם.