כיצד להשיג ולשמור על שיזוף חוף

מתחיל ב עונת חוף קצרה ויש הרבה אנשים שרוצים להשתזף בצורה נכונה. השגה ושמירה של שיזוף יפהפה בחוף הים אינן כל כך קלות, שכן מה ששורר ללא ספק הוא בריאותנו ועיצוב העור כדי למנוע בעיות מאוחרות יותר. לכן אנו נותנים לכם כמה טיפים ורעיונות שעשויים להועיל לכם.

לפני שנים היה מקובל להשתזף ללא כל אמצעי זהירות, להשתזף בחוף במהירות האפשרית. אך לכך היו השלכותיה ולכן כיום יש לנו יותר ידע להשתזף בזהירות, שכן לפני האסתטיקה עלינו להתחשב בבריאות.

קח חומרי תזונה

נוטריקוסמטיקה היא משהו חדש שיכול לעזור לנו להשתזף מהר יותר עם צבע יפה מבלי שנצטרך להשתזף כל כך הרבה, מה שמועיל לעורנו. סוג זה של חומרי תזונה נבלעים ונותן לנו מינונים גבוהים של ויטמין E עם נוגדי החמצון והמינרלים שלו כמו סלניום ונחושת המאיצים את השיזוף. זה לא אומר שאנחנו לא צריכים להשתמש בקרם הגנה, זה לא מגן על העור שלנו. זה פשוט יכול לעזור לנו לקבל צבע עור מהיר יותר ולשמור על השיזוף שלנו זמן רב יותר.

תזונה טובה

אוכל הוא גם המפתח לעור יפה עם צבע טוב. ה בטא קרוטנים מושלמים להפעלת שיזוף ושמור על זה, כך שאכילת מאכלים כמו גזר זה כבר קלאסי. כדאי לקחת אגוזים, המכילים נוגדי חמצון, ויטמינים ושמנים אתרים המטפלים בעור. הקטניות עשירות במנגן, אשר פועל על ידי חסימת רדיקלים חופשיים כדי למנוע את הזדקנות העור כאשר אנו משתזפים.

הַשָׁרָה

זהו חלק שאנשים רבים מדלגים עליו, אך יכול לעזור לנו לקבל שיזוף מושלם. עלינו לקלף את העור כמה ימים לפני שנחשוף לשמש. אנחנו מסירים עורות מתים וכך אנו משיגים שהשיזוף נמשך שלם יותר.

לחות בעור

תמיד לחות לעור חייב להיות פנימי וחיצוני. חשוב לשתות נוזלים, במיוחד בקיץ, כאשר אנו מתייבשים בקלות רבה יותר. אם העור יבש, אנחנו באמת מיובשים מאוד. נסה לשתות יותר משני ליטר מים ביום למשך שבוע ותבחין בהבדל על העור שלך. בנוסף, אתה תמיד יכול לתת לו לחות נוספת עם קרם לחות ושמנים טבעיים כמו קוקוס. לאחר חשיפה לשמש, אתה תמיד צריך לחות את העור, מכיוון שאנו מאבדים נוזלים והוא יבש יותר.

קרם הגנה למאיץ

בין מסנני קרינה אנו יכולים למצוא מגוון גדול. זה לא משנה באיזה מרקם אנו משתמשים, שכן מה שחשוב הוא ההגנה שהוא מציע לנו, הניתן על ידי מידת ה- SPF שיש לו. ה גורם המגן 50 הוא מהגבוהים ביותר, אם כי בימינו אסור למכור את מה שאמור להיות הגורם הכולל. כל אדם צריך לקחת בחשבון את גוון עורו, אך בימים הראשונים של הקיץ כל אחד צריך להשתמש במקדם הגנה גבוה כדי למנוע כוויות שמש. אם אתה בהיר עור או שיש לך שומות, גורם 50 יהיה בעל בריתך כל הקיץ. השימוש בגורם זה אינו מרמז על כך שאיננו משחימים מכיוון שאפשר להשתזף, אך ההגנה גדולה יותר ולוקח קצת יותר זמן לקבל צבע.

כרגע יש גם מגנים עם מאיצי שיזוף. מוצרים מסוג זה יכולים לסייע בהפעלת המלנין, אומנם השפעתו אינה מיידית, אך הוא יכול לעזור לנו אם קשה לנו לקחת צבע בקיץ.