מכירים קמטי שינה? כן, כאילו קמטים עקב חלוף הזמן לא היו מספיקים, אנחנו הולכים לקבל אותם גם משינה בתנוחות שאולי לא כל כך מועילות לעור שלנו. למרות שזה מסובך, לא בלתי אפשרי גם להימנע מהם. מכיוון שיש אנשים רבים שמסתובבים מספר רב של פעמים במהלך הלילה, ומופיעים בתנוחות שונות בכל פעם שהם מתעוררים.
רק מלהסתכל קצת, נוכל להבדיל בין הקמטים הרגילים לאלה שהם מהחלום. לכן, יש צורך שתזהו אותם וכמובן, שתעשו הכל כדי להימנע מהם. הם יכולים להופיע גם על הפנים והצוואר וגם על קו הצוואר. גלה כיצד להיפרד מהם אחת ולתמיד!
מהם קמטי שינה?
מה שנקרא קמטי שינה הם בדרך כלל קווים אנכיים הם מופיעים משינה בתנוחות, בהן מופעל לחץ על הכרית על העור. נכון שיום או יומיים לא קורה כלום, אבל כשזה קורה ברציפות אז יופיעו הקמטים. למרות שאנו יודעים שמנוחה טובה לגוף שלנו וגם לעור, עלינו להיזהר מעט. כי אם לא נעשה כל מה שאפשר, כן, עם חלוף הזמן הם יכולים ללכת הרבה יותר עמוק.
כיצד להימנע מקמטים בפנים בזמן שינה
כבר התקדמנו שזה לא תמיד קל למנוע קמטים בזמן שינה. אבל זה לא מזיק להיות מסוגל לנקוט בסדרה של צעדים כדי להשיג זאת. מצד אחד, אם אתה יכול לישון על הגב או עם הראש מוטה מעט הצידה, זה תמיד יהיה טוב יותר. כי אם אנחנו ישנים כל הלילה על הצד, אז מופעל לחץ על העור שיסומן. אין ספק שלפעמים כשאתם מתעוררים אתם שמים לב שיש לכם סימנים מסוימים על העור, כי זה עשוי להיות תחילתם של הקמטים העתידיים שהזכרנו.
הדבר הטוב ביותר הוא שהכרית יציבה ושנמקם את הראש מעט נמוך יותר. באופן דומה אתה יכול גם להחליף את הסדינים למשי שהם הרבה יותר עדינים גם לעור שלך. אל תלבשי חזייה כדי לישון כי זה עלול לגרום למחזור הדם לא תקין. עזור לעצמך גם עם טיפוח עור לילה טוב. כי כידוע, חלוף הזמן גורם לעור לאבד קולגן ואיתו לגמישות הראויה. לכן, עלינו לעזור לתהליך זה עם מוצרים ספציפיים (עם ויטמין C וחומצה היאלורונית) והידרציה טובה.
קמטים לעומת קמטי שינה
שניהם מתורגמים כעור עם סימנים שאנחנו לא אוהבים יותר מדי. לכן, כל מה שאפשר להימנע מתקבל בברכה. מכיוון שלקמטי שינה יש צורה אנכית וגם, בולט בצוואר, בדקולטה ובפנים. לאלה של הזמן שחולף אין את אותה צורה ונכון שהם משתלטים על תחומים אחרים ספציפיים יותר, כמו אלו שעוזרים לנו לקבל יותר אקספרסיביות. ללא ספק, חלק הפה, העיניים או המצח יהיו מקומות נוחים עבורם. הבדל נוסף הוא המראה שלו כפי שהזכרנו והצורות שלו.
בנוסף להימנעות משינה ממושכת על הצד או עם הפנים כלפי מטה, גם הקרמים או המוצרים הדרושים חשוב לשמור על תזונה נכונה. אנחנו כבר יודעים שמה שאנחנו אוכלים אומר עלינו הרבה אבל במקרה הזה היינו צריכים להזכיר את זה שוב. מזון טרי, ירקות ופירות חייבים להיות נוכחים תמיד. בנוסף לבשר לבן או דגים שנותנים לנו את החלבונים, רכיבי התזונה והאומגה 3 שאנחנו כל כך צריכים. עכשיו אתה יודע קצת יותר על קמטי שינה!